Conversation : Biohacking holistique et bienfaits des plantes adaptogènes
Conversation : Biohacking holistique et bienfaits des plantes adaptogènes
Les ON : Explorez les liens entre bien-être, science et pratiques naturelles avec Janine Knizia et Rachel Landon.
Lors de cette conversation, les intervenantes partagent leur approche du biohacking* holistique à travers des thématiques liées à la régénération, l’équilibre du corps et la longévité. Nutrition, respiration, lumière rouge, sauna ou encore gestion du stress : découvrez des pratiques pensées pour soutenir l’énergie et le bien-être au quotidien.
Rachel Landon abordera également les bienfaits des plantes adaptogènes, reconnues pour aider le corps à mieux s’adapter au stress physique et émotionnel, tout en favorisant équilibre et vitalité.
*désigne l’amélioration personnelle du mode de vie
Événement en anglais.
À propos de cet événement
- Mercredi 10 juin
- De 18h à 19h30
- Évènement gratuit
- Cette conversation se déroulera en anglais
- Rendez-vous au Petit Bistrot, situé au 1er étage de la Grande Épicerie de Paris
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Quelques mots sur...
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Janine Knizia
Janine Knizia est la fondatrice de Janine Knizia – Haute Regenerative Skincare et de Muse & Heroine.
Figure visionnaire du bien-être intégratif, elle explore de nouvelles approches mêlant science, régénération et rituels de longévité afin de repenser les soins et le bien-être de demain.
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Rachel Landon
Rachel Landon est la fondatrice de Wilder Botanics. Naturopathe et herboriste, elle défend une approche fondée sur le pouvoir naturel du corps à se régénérer grâce aux plantes.
Son travail associe savoirs traditionnels et bien-être contemporain pour développer des solutions naturelles qui agissent en profondeur sur l’équilibre et la vitalité.