À la rentrée, on se met au Kobido !
Non, vous n’échapperez pas aux fameuses bonnes résolutions de la rentrée. Faire plus de sport, manger moins gras, perfectionner son anglais. Et si à cette liste idéale, vous ajoutiez le Kobido ? Un massage du visage japonais dont La Gazette vous partage ses principes et son histoire, pour un visage rayonnant. Voilà (enfin) un but facile à atteindre.
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Kobido, késako ?
Montez dans la machine à remonter le temps et arrêtez-vous au XVe siècle. Direction le Japon, au sud du mont Fuji. C’est là que serait apparue la technique du Kobido, un massage facial mis au point par deux maîtres de l’Amma (l’ancêtre du shiatsu), réservé à la famille impériale et aux geishas. Des siècles plus tard, cette pratique — que seule une poignée d’initiés maîtrise après un long apprentissage — influence les soins occidentaux. Pour le plus grand bonheur de vos peaux.
Donner de l’éclat à son visage avec le Kobido
Défatiguer et tonifier le visage : c’est la promesse du Kobido. Et ce de manière 100% naturelle ! On vous voit déjà hausser les sourcils. Et pourtant, croyez-le, tout se joue dans les mains habiles du praticien. Durant la séance, après avoir exfolié la peau, il travaille les muscles du visage en profondeur. Objectif : les regonfler pour rafraîchir les traits.
Et concrètement ça ressemble à quoi ?
À une drôle de danse ! Les doigts pétrissent, tapotent, pincent et lissent la peau du visage. Le tout en alternant les rythmes et l’intensité des gestes. Résultat : le visage paraît bien plus frais. Les rides sont atténuées, l’ovale du visage raffermi et le teint plus lumineux. Pour conserver cet éclat, il est conseillé de réaliser deux séances par mois puis de les espacer.
L’éclairage de La Gazette : Le Kobido à la maison, c’est possible aussi ! Suivez les vidéos (et reproduisez les gestes) de ces championnes de la beauté au naturel : @latelier.facialiste et @gymvisage.
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Kobido, la base
Avoir une bonne mine sans sortir de chez soi, c’est possible grâce à une série de gestes simples que vous pouvez reproduire chez vous. Quelques minutes de massages quotidiens vous assureront un teint rayonnant et éclatant tout en vous procurant un moment de détente avant d’entamer votre journée.
Commencez par de légères pressions afin de faire circuler votre lymphe et faire évacuer les toxines. Pour détendre les muscles du visage, placez les paumes des mains sur les oreilles et pressez vers le haut cinq fois, le tout en ouvrant délicatement la bouche.
Continuez votre routine beauté en plaçant les index et les majeurs derrière les oreilles et les pouces sur les tempes. De là, ouvrez et fermez la bouche cinq fois en massant les points au-dessus des oreilles.
Poursuivez avec un délicat drainage lymphatique. Fermez les poings et placez vos phalanges derrière la tête, au niveau des oreilles. Effectuez ensuite 5 pressions pour détendre les raideurs en descendant vers la nuque.
Votre lymphe détendue, placez vos doigts sur votre front. Avec la pulpe de vos doigts, massez votre visage en partant des sourcils et remontant jusqu’à la frontière de vos cheveux. Voici un geste qui viendra gommer toutes les tensions et les petites rides qui peuvent s’y accumuler.
Terminez votre routine massage par de petits mouvements circulaires. Vos poings fermés, utilisez vos phalanges afin de créer des petits ronds le long de la lisière des cheveux. Répétez cinq fois.